Fitnesskurse bei B-Fit Premium Fitness

Gemeinsam trainieren, neue Energie tanken und dabei richtig Spaß haben: Bei B-Fit Premium Fitness in Westoverledingen-Ihrhove erwarten dich abwechslungsreiche Fitnesskurse mit persönlicher Anleitung.

Unsere Kurse mit Jutta

Ob du dich beim B-Kick am Boxsack auspowern oder beim Pilates gezielt an Körpermitte, Stabilität und Beweglichkeit arbeiten möchtest – Jutta begleitet dich durch dein Training.

B-Kick

Beim B-Kick kombinierst du Fitness- und Boxtraining am Boxsack. Mit verschiedenen Schlagtechniken wie Jab, Cross und Hook trainierst du unter anderem Ausdauer, Schnellkraft, Koordination und Beweglichkeit.

Pilates

Beim Pilates stehen kontrollierte Bewegungen, Körperspannung und eine kräftige Körpermitte im Mittelpunkt. Die Übungen trainieren unter anderem Stabilität, Beweglichkeit, Koordination und Körperkontrolle.

Unsere aktuellen Kurszeiten

Tag	Kurs	Uhrzeit
Dienstag	B-Kick	18:30–19:30 Uhr
Donnerstag	Pilates	18:30–19:30 Uhr

Gemeinsam trainieren, motiviert bleiben und Spaß an der Bewegung haben.