Dein Termin zum Rückencheck

bfit rueckenschmerzImmer mehr Menschen haben Probleme mit ihrem Rücken. Oft führen langes Sitzen, wenig Bewegung und falsche Körperhaltung zur falschen Belastung des Rückens.

Eine Wohltat für den Rücken:
mobilisieren,
kräftigen,
dehnen.

Durch die Mobilisierung werden die Bandscheiben durchblutet und somit mit zusätzlichen Nährstoffen versorgt.
Mit kräftigenden Übungen werden anschließend die Muskeln um die Wirbelsäule gestärkt und dadurch Gelenke und Bandscheiben entlastet. Am Endes jedes Trainings wird die Wirbelsäule durch Dehnungsübungen wieder entspannt.

 

 

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Kontakt

B-Fit Premium Fitness
Dieselstr. 11
26810 Westoverledingen

Telefon 04955 / 93 54 14
kontakt@bfitsport.de

Unsere Leistungen

Ernährung & Training zur Gewichtsreduktion

Ausdauertraining

Kursetraining

Figur straffen

Muskulatur kräftigen

Vitalität und Gesundheit steigern

Beweglichkeit verbessern

Ausdauer erhöhen

Leistungsfähigkeit steigern

Alltagsstress entgegen zu wirken

Öffnungszeiten

Montag & Mittwoch
09.00 - 12.00 und 16.00 - 21.30 Uhr *
Tarif VIP365 05.30 - 21.30 Uhr

Dienstag & Donnerstag
09.00 - 12.00 (ohne Betreuung) & 16.00 - 21.30 Uhr *
Tarif VIP365 05.30 - 21.30 Uhr

Freitag
09.00 - 12.00 und 16.00 - 20.30 Uhr *
Tarif VIP365 05.30 - 20.30 Uhr

Samstag
13.00 - 16.00 Uhr
Tarif VIP365 8.00 - 18.00 Uhr

Sonntag
10.00 - 13.00 Uhr
Tarif VIP365 08.00 - 18.00 Uhr

*(Betreuung & Beratung)

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